zdrowie i uroda


superfoods superfood

Dzięki przymusowej polskiej abstynencji kulinarnej oraz kontaktom z niektórymi Amerykankami, które wiecznie żyją w pogoni za nowym, cudownym, uzdrawiającym, uodparniającym, upiększającym superfood (warzywem lub innym naturalnym składnikiem),  po 5 latach stworzyłam listę super produktów spożywczych, które dzięki mojej emigracji na stałe weszły do naszego jadłospisu....

Czytaj dalej



May 08, 2015

Co robią Amerykanki, żeby dobrze wyglądać?

Co robić, żeby dobrze wyglądać? Oto krótka rozprawa o 11. zasłyszanych amerykańskich sposobach na zdrowie i urodę. Trzeba przyznać, że Europejki są bardziej zadbane i estetyczniej ubrane niż przeciętne Amerykanki, które nie przywiązują uwagi zarówno...


Zmień swoje życie w 30 dni!
May 04, 2015

Zmień swoje życie w 30 dni!

Whole 30, to jedna z częstych odpowiedzi, jakie słyszę pytając: “Co robią Amerykanie, żeby dobrze wyglądać”***. Nowa dieta, której program zamknięty jest w 30. dniach jest jak błyskawiczny przycisk “reset” dla Twoich nawyków żywieniowych, który...



Close